O Ivan Pantelić

O ovom autoru nema detalja u bazi.
So far Ivan Pantelić has created 251 entries.

Kozje mleko i sir

Upotreba kozjeg mleka i sira u ishrani je neuporedivo manja u odnosu na kravlje mleko i sir. Zbog brojnih zdravstvenih koristi koje pružaju slobodno se može reći da su potpuno nepravedno zapostavljeni u ishrani.

Kozje mleko je pravi eliksir zdravlja. Kozje mleko je po svojoj hemijskoj strukturi slično majčinom mleku. Sadrži manje masti i lakše […]

Jestivo cveće

Moderni restorani se danas trude da vam budu zadovoljena sva čula. Lep ambijent restorana, vrhunski pripremljeno jelo i originalno servirano postaje nešto što se podrazumeva. Vizuelni efekt servirane hrane tako postaje važan deo gastronomske ponude. Korišćenjem jestivog cveća kao ukrasa svakom jelu daje se doza glamura i jedinstvenosti.

Ukrašavanje hrane jestivim cvećem ne mora da […]

Lubenica ili dinja?

Sezona lubenica i dinja uveliko traje. Gubitak tečnosti u vrelim danima je lako nadoknaditi upravo zahvaljujući lubenici i dinji. Ove sočne i osvežavajuće  voćke pružaju pravo osveženje u letnjim danima.  Istina je da obe spadaju u povrće, ali se zbog načina konzumiranja smatraju voćem. Sadrže visok procenat vode (oko 90%) i malu količinu šećera, […]

Prirodna sredstva protiv komaraca

Leti se zbog velikih vrućina noću lošije spava, a kao da to nije dovoljno tu su i komarci. Ove male „napasti“ su odlučne da nam upropaste noćni odmor. Iako nam je stiglo i dugo očekivano zahlađenje, komarci su i dalje tu pa  naučimo kako da na prirodan način sprečimo neugodne ubode i zujanje iznad […]

Bosiljak-nezaobilazan začin u letnjim mesecima

Bosiljak (lat. Ocimum basilicum) je začinska, lekovita  i ”sveta” biljka.  Naziv potiče od grčke reči basilicum što znači kraljevski. Ova veoma mirisna biljka je ovalnih i najčešće zelenih listova. Postoji više različitih vrsta bosiljka koje se razlikuju po veličini listova (grčki sa minijaturnim listovima, italijanski sa širokim listovima, plavo-ljubičasti…), ali i po ukusu i […]

Dehidracija

Pred nama su vreli letnji meseci i živa u termometru se često približava i 40 stepenu Celzijusa. Tegobe koje uzrokuje velika vrućina pogađaju sve uzraste, a jedna od njih je i povećan gubitak vode iz tela. Dehidracija je preterani gubitak telesnih tečnosti što dovodi do poremećaja metaboličkih procesa.

Veliki broj ljudi misli da je nedostatak […]

Putna apoteka za letovanje bez briga

Bliži se i vaš dugo očekivani  i pripremani godišnji odmor. Putovanjima se svi radujemo, pripremamo razne aktivnosti i duži boravak u prirodi.

Letnje radosti, ali i promena mesta boravka  nekada mogu dovesti do manjih nezgoda i zdravstvenih tegoba. Većina mesta u koje putujete ima apoteke, ali da biste izbegli neprijatna iznenađenja  putna apoteka treba da […]

Biljke vam mogu pomoći da smanjite nervozu

Sa porastom spoljašnje temperature može doći do povećanja nervoze i osećaja unutrašnjeg pritiska. Dolazak toplih dana uvek donosi sa sobom i velike oscilacije u raspoloženju. Sa jedne strane se radujemo suncu i toplim danima, a sa druge strane kao da nam je „fitilj“ sve kraći i sve smo napetiji i nervozniji. Nervozu i umor […]

Maka-suptilni regulator hormona

Maka (Lepidium meyenii, Maca Peruvia) je biljka poreklom iz Perua. Maka je krtolasta biljka, koren joj je u obliku rotkvice, a raste na visokim platoima peruanskih Anda. Koren biljke maka se koristi hiljadama godina zbog svojih hranljivih svojstava. Maka ima i izuzetno lekovito dejstvo. Ona je najpoznatiji prirodni hormonalni balanser. Maka je značajna za […]

Duobiotic kapsule

DuoBiotic je dijetetski proizvod koji pomaže uspostavljanju i održavanju zdrave crevne flore. DuoBiotic® sadrži i probiotik i prebiotik.